Archiwa tagu: psychologia kliniczna

Strach ucieleśniony

Różne spojrzenia na terapię traumy. Recenzja książki Strach ucieleśniony.


Niedawno w moje ręce trafiła książka Bessela van der Kolka Strach ucieleśniony. Mózg, umysł i ciało w terapii traumy, reklamowana gdzieniegdzie jako najlepsza książka o traumie i terapii traumy. Tytułowe zagadnienia w punkt trafiają w moje zainteresowania, dlatego chętnie zabrałam się do lektury. Ponieważ jednak mam alergię na wszelkie rekomendacje zaczynające się słowem „najlepszy” postanowiłam być bardzo uważną czytelniczką 😉

Czytaj dalej

Pięć pytań o depresję. Ogólnopolski Dzień Walki Z Depresją


23. lutego to Międzynarodowy Dzień Walki Z Depresją. Z tej okazji przygotowałam dla Was krótki przewodnik po tym zaburzeniu, a konkretniej odpowiedzi na najczęściej pojawiające się w tym temacie pytania. Statystyki pokazują, że depresja dotyka ok. półtora miliona Polaków. Jest duże prawdopodobieństwo, że macie z nią do czynienia w swoim najbliższym środowisku. Czym jest depresja? Depresja jest zaburzeniem nastroju, którego wpływa w zasadzie na wszystkie obszary naszego funkcjonowania: zachowanie, myślenie (i procesy poznawcze jako takie), emocje…

Czytaj dalej

Bezsenność – jak żyć gdy nie możemy zmrużyć oka?


Czy jest coś lepszego niż po ciężkim dniu przytulić głowę do mięciutkiej poduszki, zawinąć się w kołdrę i zgasić światło? Nie ma! Chyba, że cierpi się na bezsenność. Wtedy kokon z kołdry zamiast ukojenia przynosi frustrację i rozczarowanie. Badania pokazują, że problem bezsenności może dotknąć od 20 do nawet 40% społeczeństwa. Czy jest się czym martwić? I jak poprawić jakość swojego snu?

Czytaj dalej

Ze złamaną nogą do psychologa? Po co psycholog w szpitalu?


Psycholodzy opanowują coraz to nowe obszary rynku pracy, nierzadko skłaniając postronnych obserwatorów do postawienia pytania „po co?”. Po co w szkole, w rekrutacji, w szpitalu i w ogóle po co ci psycholodzy? Odwieczne pytanie wróciło do mnie jak bumerang wraz z moim powrotem do pracy. Od kilku dni urzęduję w nowym miejscu, jednak pozostałam wierna służbie zdrowia i regularnie tłumaczę pacjentom, współpracownikom i znajomym czym zajmuje się psycholog w szpitalu. „Przecież nie pracujesz na psychiatrii” i nieśmiertelne „pielęgniarka też…

Czytaj dalej

Zespół Diogenesa, czyli o bogatych nędzarzach.


To, co widoczne na pierwszy rzut oka może być bardzo mylące. Wyobrażacie sobie żyć jak nędzarz będąc bogaczem? Ja też nie, a mimo to co jakiś czas media obiega informacja o bezdomnych, przy których znaleziono worki pełne pieniędzy czy o staruszkach żywiących się suchym chlebem mimo walizki oszczędności skrytej pod kanapą. Jak to możliwe? Odpowiedzi jest jak zwykle bez liku, jedną z nich może być zespół Diogenesa.

Czytaj dalej

Gdy zdrowe odżywianie staje się przekleństwem – ortoreksja.


Świat zwariował na punkcie bycia fit. Po modzie na wrzucanie na fejsa wyników z endomondo płynnie przeszliśmy do zdjęć z siłowni, hasztagu #crossfit, przepisów na zielone koktajle (czy raczej smoothie) i czipsy z jarmużu. Co bardziej aktywni sypną czasem zdjęciem tyłeczka w obcisłych leginsach czy napiętego bicepsa. Z jednej strony to fajna moda, zdrowy styl życia jest z definicji czymś dobrym. Z drugiej strony wszyscy mamy chyba znajomych, którzy zachowują się, jak członkowie (fit) sekty i są…

Czytaj dalej
żołnierz

PTSD – czy dotyczy tylko weteranów?


Spośród ogromnej ilości zaburzeń psychicznych wymienianych w najważniejszych klasyfikacjach zaburzenie po stresie urazowym (PTSD – posttraumatic stress disorder) wydaje się być jednym z najbardziej znanych. Pewnie od razu po przeczytaniu nazwy macie przed oczami weteranów wojennych. Nic dziwnego, o zaburzeniu głośno zrobiło się po zakończeniu wojny w Wietnamie w 1973 roku.

Czytaj dalej