Kategoria: Psychologia kliniczna

Pięć pytań o depresję. Ogólnopolski Dzień Walki Z Depresją


23. lutego to Międzynarodowy Dzień Walki Z Depresją. Z tej okazji przygotowałam dla Was krótki przewodnik po tym zaburzeniu, a konkretniej odpowiedzi na najczęściej pojawiające się w tym temacie pytania. Statystyki pokazują, że depresja dotyka ok. półtora miliona Polaków. Jest duże prawdopodobieństwo, że macie z nią do czynienia w swoim najbliższym środowisku. Czym jest depresja? Depresja jest zaburzeniem nastroju, którego wpływa w zasadzie na wszystkie obszary naszego funkcjonowania: zachowanie, myślenie (i procesy poznawcze jako takie), emocje…

Czytaj dalej

Bezsenność – jak żyć gdy nie możemy zmrużyć oka?


Czy jest coś lepszego niż po ciężkim dniu przytulić głowę do mięciutkiej poduszki, zawinąć się w kołdrę i zgasić światło? Nie ma! Chyba, że cierpi się na bezsenność. Wtedy kokon z kołdry zamiast ukojenia przynosi frustrację i rozczarowanie. Badania pokazują, że problem bezsenności może dotknąć od 20 do nawet 40% społeczeństwa. Czy jest się czym martwić? I jak poprawić jakość swojego snu? Share

Czytaj dalej

Zespół Diogenesa, czyli o bogatych nędzarzach.


To, co widoczne na pierwszy rzut oka może być bardzo mylące. Wyobrażacie sobie żyć jak nędzarz będąc bogaczem? Ja też nie, a mimo to co jakiś czas media obiega informacja o bezdomnych, przy których znaleziono worki pełne pieniędzy czy o staruszkach żywiących się suchym chlebem mimo walizki oszczędności skrytej pod kanapą. Jak to możliwe? Odpowiedzi jest jak zwykle bez liku, jedną z nich może być zespół Diogenesa. Share

Czytaj dalej

Gdy zdrowe odżywianie staje się przekleństwem – ortoreksja.


Świat zwariował na punkcie bycia fit. Po modzie na wrzucanie na fejsa wyników z endomondo płynnie przeszliśmy do zdjęć z siłowni, hasztagu #crossfit, przepisów na zielone koktajle (czy raczej smoothie) i czipsy z jarmużu. Co bardziej aktywni sypną czasem zdjęciem tyłeczka w obcisłych leginsach czy napiętego bicepsa. Z jednej strony to fajna moda, zdrowy styl życia jest z definicji czymś dobrym. Z drugiej strony wszyscy mamy chyba znajomych, którzy zachowują się, jak członkowie (fit) sekty i są…

Czytaj dalej

Niezrozumienie języka receptą na kłamstwa polityków? O pacjentach z afazją.


Oliver Sacks w swojej fenomenalnej książce „Mężczyzna, który pomylił swoją żonę z kapeluszem” opisuje ciekawą sytuację. Oto niemal cały oddział pacjentów z afazją (za chwilę o tym czym jest to tajemnicze zaburzenie) ogląda długo wyczekiwaną transmisję przemówienia prezydenta. Pracownicy są wzruszeni, tymczasem pacjenci zanoszą się śmiechem, niektórzy są wściekli, kilku zalęknionych. I bynajmniej z powodu niezrozumienia. Skąd zatem taka różnica w odbiorze? Może właśnie z powodu zdecydowanie lepszego zrozumienia tego co…

Czytaj dalej
żołnierz

PTSD – czy dotyczy tylko weteranów?


Spośród ogromnej ilości zaburzeń psychicznych wymienianych w najważniejszych klasyfikacjach zaburzenie po stresie urazowym (PTSD – posttraumatic stress disorder) wydaje się być jednym z najbardziej znanych. Pewnie od razu po przeczytaniu nazwy macie przed oczami weteranów wojennych. Nic dziwnego, o zaburzeniu głośno zrobiło się po zakończeniu wojny w Wietnamie w 1973 roku. Share

Czytaj dalej

Czy masz w sobie coś z sawanta? Historia nieprzeciętnych umysłów.


Bez wątpienia najbardziej znanym sawantem jest postać fikcyjna – Raymond Babbit grany przez Dustina Hoffmana w filmie “Rain Man”. Babbit to złożona postać wzorowana na kilku różnych osobach. Jedną z głównych inspiracji był pan Kim Peek, który niestety zmarł w grudniu 2009 roku. Peek miał wiele niecodziennych umiejętności, potrafił m.in. czytać jednocześnie skanując jedną stronę lewym a drugą prawym okiem. Co więcej znał na pamięć ponad 12 000 książek. Nie…

Czytaj dalej

Czym jest superwizja i dlaczego jest tak ważna?


Jeśli kiedykolwiek trafiliście na stronę internetową jakiegoś psychoterapeuty jest duża szansa, że spotkaliście się ze standardową formułą: „swoją pracę poddaję regularnej superwizji”. Mam nadzieję, że za kilka lat uda mi się zostać psychoterapeutką i sama zamieszczę takie zdanie na swojej stronie. Problem polega na tym, że mimo że brzmi to całkiem profesjonalnie większości potencjalnych pacjentów/klientów* nic to nie mówi i naprawdę mało kto tłumaczy czym jest ta tajemnicza superwizja. Share

Czytaj dalej